Quando Pessoas Boas fazem coisas másJá alguma vez desejou que o ruído da sua mente parasse?
Já alguma vez desejou que o ruído da sua mente desaparecesse?

Porque sofremos?
Fazemos tudo, participamos em workshops de auto-ajuda para encontrar a paz, o mar a felicidade e mesmo assim, sofremos.

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A Debbie Ford, após a sua experiência de descoberta, resgate e fazer as pazes com as suas qualidades que a faziam sofrer, se permitiu partilhar e ajudar outros seres humanos a sair e a encontrar a coragem para resgatar a paz, amor e validação ja existente em cada um de nós.

Trazer mudanças positivas aos seus relacionamentos – Atingir um novo patamar de autoconhecimento e compreensão – Desenvolver atitudes construtivas e tornar-se mais feliz – Incorporar a meditação mindfulness no seu dia a dia – Utilizar o mindfulness para ultrapassar situações de stress, raiva, ansiedade e depressão, podes encontrar neste livro.

Acima de tudo aprenderás a te descobrir come ate livro.

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Ficha detalhada : Quando as Pessoas Boas Fazem Coisas Más

Autor Debbie Ford
Editor Estrela Polar
ISBN 9789898206015
EAN 978-9898206015
Dimensões 15,5 x 22,5 cm
Nº Páginas 254
Encadernação Capa mole

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